lunedì 16 giugno 2014

FRAGOLA PROPRIETÀ E DELIZIA

Fragole al Mercato di Antakya (Turchia)


Povera Fragola, è talmente buona e bella che ci dimentichiamo di quanto sia ricca di proprietà benefiche.

Le proprietà più note della Signora Fragola sono:


  • Astringenti 
  • Depurative
  • Diuretiche
  • Toniche 
  • Calmanti
  • Antinfiammatoria
  • Antiemorragica
  • Cicatrizzante



La fragola di bosco è un frutto primaverile, nasce in zona collinare e montana in luogo ombreggiati.
La fragola coltivata ha una stagionalità più ampia, dimensioni maggiori ma per il gusto non può competere con le fragoline di bosco.
Questo saporito e benefico frutto è molto delicato, non si conserva a lungo, acquistatelo e mangiatelo prima possibile, possibilmente proveniente da coltivazioni sane.

I principi attivi sono contenuti nei frutti, nelle foglie e nelle radici.


  • I frutti, o meglio i falsi frutti perché veri sono i “semini” che sentiamo sotto i denti quando mangiamo la fragola, per il tipo di zucchero contenuto sono adatti ai diabetici. Sono indicati in casi di gotta, debilitazione fisica, in presenza di artriti, stitichezza, calcoli urinari. Chi soffra di ritenzione idrica o cellulite può approfittare dell’azione diuretica

La fragola è ricca di vitamina C, A, B, di minerali tra cui ferro e calcio.
La polpa per la sua capacità di rivitalizzare la pelle è adatta a maschere di bellezza casalinghe facili da fare.
Per una maschera rivitalizzante basta schiacciare qualche fragola ben matura, se la polpa fosse troppo densa si può aggiungere un po’ di acqua o yogurt o un goccio di olio extravergine di oliva per un effetto antirughe, stenderla sul viso per 15/20 minuti, prima di sciacquare.

  • Le radici e le foglie, che sono la parte della pianta più usate per scopo curativo, hanno effetto astringente, antinfiammatorio, cicatrizzante, depurativo, diuretico
Quindi l’infuso di foglie può essere bevuto contro la diarrea, oppure usato come gargarismo per infezioni del cavo orale.
Masticando la radice si fortificheranno le gengive e i denti.
L’impacco fatto con l’infuso delle foglie combatte l’invecchiamento della pelle

La deliziosa fragola è una saporita farmacia di tutto rispetto.


Fragoline di bosco