venerdì 21 ottobre 2011

ERBE AROMATICHE E FERRO

Molte Erbe Aromatiche di uso quotidiano sono ricche di ferro, come Basilico, Prezzemolo, Rucola. Il Ferro messo a disposizione da queste Erbe Aromatiche è ottimamente assimilabile per nostro organismo, che però va perduto nel contatto con una lama metallica, quindi spezzate le foglie con le mani o altrimenti impiegate un coltello di ceramica.